Professionelle Ernährungsberatung – Ihre Gesundheit beginnt auf dem Teller!

Vollwertkost-Nulldiät-Trennkost-Zöliakie-Traumfigur-Gewichtsschaukel-Fasten-Entschlacken

Sie möchten sich gesünder ernähren, abnehmen oder Ihre Beschwerden lindern? Unsere professionelle Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen – individuell, alltagstauglich und nachhaltig!

Gesund Essen ist wichtig: Eine falsche Ernährung kann zu Übergewicht führen. Sie ist zudem häufig eine entscheidende Ursache von gesundheitlichen Problemen. Eine Ernährungsumstellung ist dann von zentraler Bedeutung.

Wer gesund werden will und bleiben möchte, muss sich deshalb vielseitig und vollwertig ernähren.

Ernährungsberatung und Diabetikerberatung in der Robert-Koch-Apotheke SprembergWas ist gesundes Essen?
Was ist eine falsche Ernährung?
Was kann ich mit meiner Ernährung beeinflussen?
Kennen Sie Ernährungsirrtümer?

Das sind Fragen, die bei uns geklärt werden können. Wir zeigen Ihnen außerdem, was man unter gesunden Lebensmitteln versteht, worauf man beim Einkauf achten sollte.

Ernährungsberatung – was wir für Sie tun:

  • Persönliche Beratung – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse & Ziele
  • Unterstützung bei:
    • Übergewicht & Gewichtsreduktion
    • Diabetes, Bluthochdruck & Cholesterin
    • Magen-Darm-Beschwerden & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Praktische Tipps für den Alltag – einfach umsetzbar & nachhaltig

In einem ausführlichen Beratungsgespräch wird Ihr Ist-Zustand analysiert, werden Ihre Ziele definiert. Daraufhin erhalten Sie auf Wunsch einen individuellen Ernährungsplan, einschließlich der langfristigen Erfolgskontrolle.

Ob Sie Ihre Ernährung verbessern oder gezielt Ihre Gesundheit unterstützen möchten – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg.
Jetzt Termin vereinbaren und den ersten Schritt in Richtung Wohlbefinden machen!

 

Diabetikerberatung bei der Selbsthilfegruppe des ASF in Spremberg

Selbsthilfegruppe in der Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfe, des Albert-Schweitzer-Familienwerkes Brandenburg e.V.V.
Die Gruppe trifft sich immer am 3. Mittwoch im Monat ab 15.oo Uhr in den Räumen der Selbsthilfekontaktstelle KiSS in der Bergstrasse 18 in Spremberg. Tel.: 03563 34 88 528